孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
穿成真千金后改拿爽文剧本：第 30 章 发表于 2022-01-21 22:44:412.物理护理
旧日降临：第四百六十五章 新生的王座与一切的开始 发表于 2018-09-08 00:31:00市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
我！孤独棋圣，被全球直播了！：上架感言！必看！ 发表于 2021-06-19 13:14:353.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
大明：我要做权臣：第231章 锄奸佞 发表于 2022-06-10 16:14:504.睡觉前3~4小时不要运动
反派boss之路：迟来的道歉 发表于 2017-08-05 18:17:00